UN KINE et UNE YOGISTE dans les rangs D’OUTDOOR AND NEWS !

J’ai commencé à courir plusieurs fois. La première fois, je me suis mise à courir de façon régulière à mon insu. Mon père, passionné de course à pied, courait beaucoup et nous emmenait souvent, mes frères et moi, avec lui lorsqu’il partait courir dans une forêt proche de chez nous. Il faisait des longues boucles, et nous laissait faire des pauses pour construire une cabane ou manger des framboises sauvages. J’ai arrêté vers 13 ans et repris pour la seconde fois à 17, lorsqu’un de mes profs de gym à l’école me demande d’aller courir un peu tous les jours, pour préparer l’examen d’EPS qui consistait à courir 60mn d’affilée. A l’époque, j’étais très sportive, j’aimais beaucoup le tennis, le softball et le fitness en salle. J’allais à mes entrainements et revenais ensuite chez moi en courant. Je ne considérais pas le running comme un sport, mais comme un moyen de transport. Plus pratique et rapide qu’attendre le bus qui passait peu dans mon trou paumé de campagne. Le week end je courais avec ma meilleure amie, pour préparer l’examen, on papotait tout le long. Particulièrement à l’aise sur les machines de musculation et dans les cours collectifs, j’ai passé une certification pour devenir prof de body combat (discipline LesMills). A 24 ans, je quitte ma campagne pour m’installer à Paris, j’arrête à nouveau de courir, je me concentre sur le yoga. A l’exception du yoga, je ne fais plus grand-chose pendant quelques années, par manque de repères. Je m’inscris dans une salle et retrouve rapidement mes sensations d’autrefois. Pendant quelques semaines, je sens l’envie de retourner courir grandir mais je n’ose pas me lancer. Moi qui ai l’habitude de courir dans des sentiers peu fréquentés, courir sur un trottoir au milieu des gens me semble impensable. Un matin, l’envie est trop forte et je saute le pas. Je suis la première à passer les grilles du Jardin des Plantes à son ouverture. Je reçois un dossard pour un 10km et je me prends au jeu de la prépa, je cours 1 jour sur 2, même pendant le festival du film à Cannes : malgré des horaires de folie, je me lève aux aurores et pars courir sur la Croisette avant de partir travailler. Depuis, j’ai appris à profiter de la ville au petit matin, quand tout est encore endormi. Je cours avec différents groupes, et finis même par organiser mes propres sessions, qui mêlent running et yoga. Aujourd’hui j’ai ajouté le vélo, la natation et la danse classique au running et yoga que je pratique toujours assidûment. J’ai d’ailleurs passé ma certification de professeur de yoga, et je donne cours aux adultes et enfants dans différents studios.