Chez Outdoor and News, nous savons qu’une préparation marathon ne se résume pas à accumuler les kilomètres. Nutrition, hydratation et récupération sont aujourd’hui des éléments aussi importants que l’entraînement lui-même. C’est pourquoi nous avons souhaité tester le Pack Marathon Nutripure, une gamme complète pensée pour accompagner les coureurs avant, pendant et après l’effort.
Marque française devenue incontournable dans le monde de la nutrition sportive, Nutripure mise sur la qualité des ingrédients, la transparence et des formulations développées par des sportifs, pour des sportifs. Nous avons emmené ce pack durant un stage de préparation en altitude à Font-Romeu, entre sorties longues, séances de seuil, VMA, vélo et musculation.
Voici notre retour d’expérience.
Nutripure : une marque française qui mise sur la qualité
Sportifs et sportives, vous connaissez probablement Nutripure. Fondée en 2018 par les frères Christophe et Florian Carrio, la marque s’est rapidement imposée grâce à une approche exigeante de la nutrition sportive.
Christophe Carrio, quintuple champion du monde de karaté artistique et diplômé d’un BTS diététique, s’est passionné pour la nutrition après une grave blessure afin d’améliorer sa récupération et préserver son corps. Son frère Florian Carrio, diplômé de Supaero et de Stanford, apporte quant à lui son expertise scientifique.
Le résultat : une gamme complète destinée aux sportifs recherchant performance, qualité et digestibilité.
Une gamme pensée pour les sportifs d'endurance
Nutrition de l’effort, récupération ou compléments alimentaires du quotidien, Nutripure propose une offre particulièrement complète pour les pratiquants de course à pied, trail, triathlon ou cyclisme.
Durant notre préparation marathon, nous avons testé plusieurs références afin d’évaluer leur efficacité sur le terrain.
Long Distance Gel : notre coup de cœur
S’il existe un produit incontournable chez un marathonien, c’est bien le gel énergétique.
Nous avons testé le Long Distance Gel lors d’une séance de seuil d’environ 1 h 30.
La première surprise vient de sa texture gélifiée, différente de nombreux gels présents sur le marché. Le goût reste neutre, agréable, sans être écœurant malgré un format généreux. Surtout, il ne laisse pas cette sensation extrêmement sucrée qui pousse souvent à boire immédiatement après la prise.
La recette, développée avec la technologie SolidCarbs, privilégie une excellente tolérance digestive grâce à une liste d’ingrédients volontairement courte, sans conservateurs inutiles.
Durant toutes nos séances, aucun inconfort digestif, aucune sensation de brûlure ni de lourdeur n’ont été observés.
Avec ses 30 g de glucides, le gel apporte une énergie progressive, moins brutale que certains concurrents mais plus constante dans le temps.
👉 C’est clairement notre coup de cœur de ce test.
Peptides de collagène : un complément intéressant au quotidien
Nutripure ne propose pas uniquement des produits destinés aux entraînements.
La marque commercialise également des peptides de collagène, disponibles en version marine ou bovine.
Le collagène est la protéine la plus abondante de notre organisme. Sa production diminue naturellement avec l’âge, ce qui explique son intérêt grandissant chez les sportifs souhaitant accompagner la récupération et l’entretien des tissus.
Cette protéine participe notamment au maintien des muscles, des articulations, des cheveux et des ongles.
Nous avons testé la version aromatisée pendant un mois.
Cette durée reste évidemment trop courte pour mesurer d’éventuels bénéfices à long terme, mais elle permet déjà d’apprécier son utilisation quotidienne.
Le goût est discret, agréable, la poudre se mélange très facilement et ne laisse pratiquement aucun arrière-goût.
Boisson énergétique Long Distance : efficace et agréable à boire
La Boisson Long Distance apporte :
- 60 g de glucides
- 100 mg de BCAA
- 3 vitamines
- 5 électrolytes
La présence d’électrolytes constitue un véritable avantage, notamment lors des sorties longues réalisées sous de fortes chaleurs.
Comme pour les gels, Nutripure privilégie une bonne digestibilité et un goût relativement neutre.
Au fil des entraînements, nous avons apprécié :
- sa facilité de dilution ;
- son goût discret ;
- l’absence d’écœurement ;
- son excellente tolérance digestive.
Que ce soit lors de séances de VMA, de sorties longues ou de longues sorties vélo, cette boisson apporte une quantité importante de glucides tout en restant très facile à consommer.
L’association maltodextrine + fructose correspond aujourd’hui à l’une des stratégies nutritionnelles les plus utilisées chez les athlètes d’endurance.
Pure Electrolytes : un indispensable
S’il ne fallait retenir qu’un complément à toujours avoir dans son sac d’entraînement, ce seraient probablement les Pure Electrolytes.
À dissoudre dans une gourde pendant ou après l’effort, ces pastilles permettent de compenser les pertes liées à la transpiration.
Elles contribuent notamment à :
- maintenir une bonne hydratation ;
- soutenir le fonctionnement musculaire ;
- limiter la fatigue ;
- protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Nous avons testé le parfum fruits rouges.
Le goût est léger, naturel et agréable.
Le format en pastilles est également très pratique : compact, facile à transporter et rapide à utiliser.
Pour nous, c’est un véritable indispensable pour tous les sportifs d’endurance
NeuroMagné : le magnésium au service de la récupération
Le magnésium fait partie des minéraux les plus importants chez les sportifs.
Un déficit peut rapidement entraîner :
- une fatigue accrue ;
- des crampes ;
- une récupération plus difficile ;
- une baisse de la qualité du sommeil ;
- une diminution de la concentration.
Avec NeuroMagné, Nutripure associe plusieurs formes de magnésium complémentaires :
- bisglycinate, reconnu pour sa bonne assimilation ;
- L-thréonate breveté Magtein® ;
- vitamine B6.
Cette formulation vise à soutenir le système nerveux, favoriser la récupération et réduire la fatigue.
Comme pour les autres produits testés, nous avons particulièrement apprécié sa très bonne tolérance digestive.
Il s’intègre facilement dans une routine quotidienne lors des périodes de forte charge d’entraînement.
Raw Barre Bio : le produit qui divise
Alternative aux gels, la Raw Barre Bio peut être consommée avant ou après une séance.
Elle est élaborée à partir d’ingrédients crus naturellement riches en vitamines, minéraux et acides gras essentiels.
Ses points forts :
- riche en protéines ;
- bio ;
- sans sucres ajoutés ;
- compatible avec une alimentation végane.
En revanche, c’est probablement le produit qui nous a le moins séduits.
Le parfum coco-vanille est assez prononcé et la texture crue peut surprendre.
Certains sportifs apprécieront cette approche très naturelle tandis que d’autres pourront trouver la barre un peu écœurante à la longue.
En revanche, comme pour toute la gamme testée, aucun problème digestif n’a été observé.
Notre verdict Outdoor and News
Après plusieurs semaines de test, une chose ressort clairement : Nutripure ne cherche pas à séduire avec des promesses marketing spectaculaires, mais avec des produits cohérents, efficaces et particulièrement agréables à utiliser au quotidien. C’est probablement ce qui fait aujourd’hui la force de la marque.
Nous avons particulièrement apprécié la digestibilité de l’ensemble de la gamme. Que ce soit pendant des séances intensives, des sorties longues ou lors des phases de récupération, aucun produit ne nous a posé de problème digestif, un point essentiel lorsqu’on prépare un marathon ou un ultra-trail. Le Long Distance Gel est incontestablement notre coup de cœur, tandis que les Pure Electrolytes deviennent rapidement un réflexe dès que les températures grimpent. La boisson énergétique accompagne parfaitement les longues sorties, et les compléments comme le collagène ou le NeuroMagné trouvent naturellement leur place dans une routine sportive bien construite.
Bien sûr, chaque sportif possède ses propres goûts et ses habitudes nutritionnelles. La Raw Barre Bio, par exemple, divisera certainement les utilisateurs par sa texture très naturelle. Mais c’est aussi cela qui fait la richesse de la gamme : chacun peut y trouver les produits les plus adaptés à sa pratique.
Chez Outdoor and News, nous apprécions les marques qui placent la qualité, la transparence et le respect du sportif au cœur de leur démarche. Nutripure fait clairement partie de celles-ci. Que vous prépariez votre premier 10 km, un marathon, un trail, un ultra ou simplement que vous souhaitiez mieux récupérer entre vos séances, cette gamme mérite réellement que l’on s’y intéresse.
Nous vous invitons à découvrir l’ensemble des produits, leurs caractéristiques et les nombreux conseils proposés par la marque directement sur le site officiel de Nutripure : https://www.nutripure.fr.
Parce qu’au final, une bonne nutrition ne remplacera jamais l’entraînement… mais elle peut faire toute la différence lorsque chaque kilomètre compte.
Rédaction et photos :
Emma BERT et Louis