TEAM INSTINCT : partons à la découverte de Sangé Sherpa et Renaud Rouanet

Sangé Sherpa est né en 1981 dans une petite maison accrochée aux montagnes de Taplejung (région du Kanchenjunga) à l’Est du Népal. Après son lycée, il partit rejoindre deux de ses sœurs à Katmandou pour ses études supérieures. Il apprit la peinture, puis la flûte indienne. Pour payer ses études, il commença comme porteur, puis il finit guide de trek. Anglophone de formation, il décida de se mettre au français pour faire la différence avec ses collègues et accompagner les touristes francophones. Il s’inscrit à l’Alliance Française de Katmandou, passe le DELF A1. Très bon élève, il gagne une bourse de l’État Français pour venir faire un stage au CLA de Besançon.

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Nom : Sherpa

Prénom : Sangé (Yeti-Man)

Profession :Manutentionnaire

Age :36

un rituel en course : Demander de la bière au ravito.

une qualité : Calme

un défaut : Têtu

ta shoes préférée ?: S-lab Ultra

Votre sport de prédilection : Ultra Trail

Votre course préférée : MIUT

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Un souvenir mémorable sur une course : L’eveil de la course, Dormi sous la tente 100m du Sas du départ. Réveillé en sursaut avec le bruit de sono 5 minutes avant le départ. 4 minutes pour preparer les affaires et d’etre prêt. Même pas arrivé dans le sas de depart, la course est déjà parti. Doublé tout le monde pour finir en 4eme position.(Tour des Fiz 2014)

  1. pourquoi Instinct comme choix ? J’ai juste suivi mon Instinct ☺

2. l’avantage d’un team pour vous ?

D’avoir le confort, réconfort et l’esprit d’équipe.

3. un retour sur un produit inStinct de votre choix ?

Le sac Évolution est un tuerie.

4. des envies de vous retrouver sur une course ?

Non, plutôt envie de se retrouver tous un wk sur le stage trail pour meilleure partage/échange.

 SS

Un sacré palmarès !

Podiums

2012

Date Course Distance Podium
17 -18 mars Trail du Val de la Loue 54 km 1er
1er avril Trail des Reculés 36 km 1er
15 avril Rêverot’trail 39 km 3e
29 avril Ecotrail des Lacs 36 km 3e
13 mai Trail des Forts 45 km 3e
17 juin Trail des Bosses 38 km 2e
8 juillet Trail de la Dame Blanche 44 km 1er

2013

Date Course Distance Podium
19 janvier Trail Blanc de Mouthe 13 km 3e
3 mars Trail du Mont de Gy 27 km 2e
16 mars Nocturne du Val de la Loue 20 km 1er
17 mars Trail du Val de la Loue 34 km 3e
7 avril Trail des Reculées 36 km 3e
14 avril Réverot’trail 38 km 2e
28 avril Eco trail des Lacs 38 km 1er4
2 juin Transju’trail 70 km 3e
9 juin St. Vit’trail 23 km 2e
16 juin Trail du Mont D’or 45 km 2e
13-14 juillet UTTJ 110 km 1er
29 juillet Trail Tour des Fiz 63 km 4e (2e par catégorie)
4 août Courchevel X-trail 54 km 4e (3e par catégorie)
30 août Echappée Belle 140 km 3e5
21 septembre Humani’trail 50 km 1er
13 octobre Trail des 7 Monts 36 km 2e
20 octobre Trail du Lison 38 km 1er6.

2014

Date Course Distance Podium
27 septembre Humani’trail 55 km 1er

2015

Date Course Distance Classement
19 juillet Eiger Ultra Trail 101 km 4e
26 juillet Trail du Tour des Fiz – 8 refuges 61 km 1er

Toutes ses courses sur Kikourou7

2016

Date Course Distance Classement
09 octobre Trail de Vesoul 51 km 1er

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Allez on passe maintenant à Renaud !

Renaud Rouanet
RR1
Il a grandit : dans le haut Languedoc
Il mesure : 1m78
Il pèse : 75 Kg
Il vit : A la Chapelle en Vercors
Avec sa femme : Anne-Sophie
Et ses enfants : Raphaël (Mars 2007) et Léo (Décembre 2011)
Discipline : Ultra Trail (course à pied en montagne de plus de 80km non stop)
Mais pas que… Il s’adonne au Ski de Fond, Alpinisme, Vélo, Natation, Escalade, en entraînement.
Débuts en Trail en 2003.
V.M.A. (vitesse maximale aérobie) : 19 km/h environ.
Qualités : Sérieux et besogneux dans son entraînement, têtu et endurant, attentif à son alimentation Bio à tendance végétarienne.
Défauts : Vitesse de base pas trop élevée, têtu, gourmand, d’un gabarit plutôt costaud et lourd pour se genre de sport…
Devise: Courir c’est croquer la vie. Courir pour ceux qui ne le peuvent pas c’est la remercier.
RR
Sapeur Pompier Professionnel
Age : 38 ans (05/06/1978)
Un rituel en course : Prendre un dernier repas 3h avant un Ultra, à base de digestipain (de chez Effinov), chocolat chaud au lait de soja et une banane. Même si la course commence à 4h du matin et quitte à se recoucher 1h ensuite.
Une qualité : Être rustique
Un défaut : Ma rusticité
Ta shoes préférée : Jusqu’ici la Hoka Rapanui 2S, mais “en cours d’extinction”, donc faudra voir à l’avenir !
Sport préféré : L’Ultra Trail
Course préférée : Le Grand Raid Réunion
Un souvenir mémorable sur une course : En 2008, mon arrivée dans les rues de Chamonix, en deuxième position de la CCC en franchissant  la ligne avec mon petit gars dans les bras: quand j’y repense j’en ai encore la chair de poule !
 RR3
 
INSTINCT : Intégrer le Team Instinct pour moi, m’a permis de retrouver une structure “familiale”, où l’on peut dialoguer simplement et facilement avec les responsables. Pour moi, pur amateur, le côté humain dans ma pratique est très important. Instinct de par sa petite taille -mais sa grande qualité- , représente vraiment cela.
Sean, son créateur et responsable, est un personnage très attentionné et humain, qui en plus de s’investir à fond dans son activité de chef d’entreprise et de courir avec nous sur les courses les plus engagées, reste disponible et n’hésite pas à te faire  un petit coucou régulièrement pour prendre des news. C’est top !
L’avantage de faire partie d’une équipe comme Instinct, c’est de se sentir soutenu, ce qui est une motivation. Ensuite, la convivialité qui règne au sein du team entre les athlètes et l’encadrement, est un réel plaisir.
Le Sac Instinct Évolution est pour moi un pur bonheur: léger, ergonomique, évolutif et donc adaptés à ma pratique du Trail et de l’ultra. (La rédaction Outdoor & News a vraiment hâte de le tester celui-là ! 🙂
 RR2
Toutes les occasions sont bonnes pour rencontrer les copains du Team !
Vivement la prochaine !

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