La spiruline est un des plus anciens micro-organismes vivants de notre planète, bien connue du public. Cependant, savez-vous que la spiruline bleue existe également ? Pour Outdoor And News, Karl a testé la spiruline bleue de la marque Performe, une précieuse alliée pour regagner forme, tonus et voir la vie en bleue.
Qui est Performe ?
En 2019, la marque Performe voit le jour, inspirée par les mots “performance” et “forme”.
Sous la houlette de Bertrand Lépine, père d’Antoine et cultivateur de spiruline en France depuis 1996, le premier produit de Performe a vu le jour : un extrait liquide de spiruline fraîche, riche en phycocyanine, d’une couleur pure, 100 % naturelle et agréable à consommer.
La mission de Performe est simple : accompagner au quotidien les consommateurs, qu’ils soient sportifs ou non, dans leur quête de bien-être et de performance.
La marque propose des compléments naturels et éco-responsables, mettant en valeur le potentiel de la phycocyanine tout en garantissant une consommation agréable.
La transparence est au cœur de la relation que Performe entretient avec ses clients, comme en témoigne son site en ligne, qui offre des informations claires et complètes sur les ingrédients, les méthodes de fabrication et les certifications. Si vous avez besoin d’autres précisions, n’hésitez pas à leur demander.
La spiruline c'est quoi ?
De nos jours, la spiruline connaît un succès croissant grâce à ses nombreuses vertus. Sa composition nutritive en fait un super-aliment de premier choix.
Depuis les années 1970, elle est souvent qualifiée de super-aliment miraculeux en raison de ses qualités nutritionnelles exceptionnelles et de ses multiples bienfaits sur l’organisme, notamment le renforcement des défenses immunitaires et la facilitation de la récupération musculaire.
La spiruline est l’un des plus anciens micro-organismes vivant sur notre planète et possède un système de photosynthèse. Comme les plantes, elle utilise l’énergie solaire pour synthétiser ses molécules organiques. Elle capte la lumière grâce à deux pigments : la chlorophylle (verte) et la phycocyanine (bleue-rouge).
La phycocyanine est une protéine présente dans la spiruline qui lui donne sa couleur bleu-rouge caractéristique. Cette molécule est de plus en plus reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes.
Grâce à sa richesse nutritionnelle hors du commun et à ses vertus fortifiantes et revitalisantes, la spiruline :
- contribue à réduire les inflammations musculaires et articulaires, favorisant ainsi une meilleure récupération,
- participe à la détoxification du foie et des reins,
- renforce le système immunitaire grâce à ses vitamines C et E ainsi qu’à sa teneur en zinc et en sélénium,
- limite les courbatures et accélère la récupération en apportant davantage d’oxygène aux muscles,
- aide à lutter contre le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres.
Il est donc recommandé d’intégrer régulièrement des cures de spiruline dans le cadre d’une hygiène de vie saine et équilibrée.
Les 2 produits Performe testés
Pour Outdoor and News, j’ai eu l’opportunité de tester la Spiruline Bleue en concentrations de 2000 mg/l et 4000 mg/l.
Spiruline Bleue Performe 2000 mg/l
Choisissez-la pour une forme optimale au quotidien ! En renforçant votre tonus ainsi que votre immunité, elle combat efficacement la fatigue.
Spiruline Bleue 4000 mg/l
Elle est idéale pour une récupération améliorée en cas de fatigue prolongée ou d’exercices physiques. Elle favorise l’endurance en facilitant l’oxygénation des muscles et l’élimination des toxines pendant l’activité physique.
Les deux produits contiennent de la glycérine végétale, de l’eau purifiée, et un extrait de spiruline fraîche (Spirulina Platensis) concentré à 2000 mg/l ou 4000 mg/l en C-Phycocyanine.
Spiruline bleue Performe : dégustation et verdict
Contrairement à la spiruline verte, que je consomme régulièrement sous forme de comprimés ou de poudre, la spiruline bleue se présente sous forme liquide, ce qui facilite son absorption et son assimilation par l’organisme. Si certains compléments alimentaires peuvent avoir un goût désagréable, la Spiruline Bleue Performe a une saveur douce et légèrement sucrée grâce à la glycérine végétale, la rendant agréable à consommer.
Dans le but d’améliorer mes performances et ma récupération lors de mes trails et ultratrails, je prends de la spiruline depuis 2017, initialement sous forme de paillettes, puis, par commodité, sous forme de comprimés. Bien que je n’aie jamais fait de cure, je consomme de la spiruline quotidiennement. J’ai remarqué une amélioration de mon endurance, une récupération musculaire plus rapide, moins de courbatures et de raideurs, ce qui me permet d’enchaîner les entraînements quotidiens. J’ai également observé un meilleur sommeil.
Pour tester correctement la spiruline bleue de chez Performe, j’ai mis de côté les comprimés. Personnellement, j’ai été très satisfait de mon expérience avec cette spiruline. Les effets et les bénéfices sont similaires, mais son utilisation est plus ludique : il suffit de la diluer dans un verre d’eau ou un smoothie, apportant en plus une couleur bleue flashy que j’adore.
Je recommande fortement ce booster de performance à toute personne souhaitant améliorer sa nutrition et sa santé globale. Que vous soyez un sportif amateur, un compétiteur, ou tout simplement à la recherche d’un complément bénéfique, cette spiruline bleue de chez Performe pourrait être le produit parfait pour vous.
Je vous invite également à découvrir les autres produits disponibles (Collagène Marin, Oméga 3, Vitamine C, etc.) directement sur le site officiel de la marque Performe.
Pour finir, Performe propose à ses clients l’option d’acheter les produits à l’unité avec des réductions de 5 à 10 %, ou de souscrire un abonnement mensuel allant de 1 à 6 mois, bénéficiant ainsi d’une réduction de 10 % sur le prix.
Et vous, avez-vous déjà utilisé de la spiruline bleue ? Venez nous le dire en commentaire !
Rédaction et crédit photos, vidéos : Carlos et Performe.
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