RunMotion Coach dévoile le Baromètre du Running

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Le running est devenu un phénomène de société. Avec 12 millions de pratiquants dont 5 millions réguliers (au moins une fois par semaine), il occupe une place importante dans le quotidien de nombreux français. Sa pratique a largement évolué depuis l’impulsion des pionniers dans les années 60-70.

Aujourd’hui, les défis sont nombreux avec toujours plus de courses. La technologie participe à améliorer l’entraînement (montre GPS,…) et les performances (chaussures carbones,…). Une chose n’a pas changé : les bienfaits de la pratique sur l’équilibre des coureurs, tant sur l’aspect mental que physique. L’année 2020 a participé à cette prise de conscience et montré ce besoin pour les coureurs réguliers, comme les néo-coureurs.

Lancée en octobre 2018 et plébiscitée par 120 000 coureurs, RunMotion Coach est devenue l’application de coaching de référence dans l’univers du running. Elle offre la possibilité à tous les adeptes de course à pied de bénéficier d’un encadrement personnalisé et pratique afin de progresser.

Le Baromètre du Running de RunMotion Coach

RunMotion Coach a décidé de créer le Baromètre du Running, une étude complète sur la pratique de la course à pied en France. En plus des données globales des utilisateurs de RunMotion Coach, 1 032personnes ont été interrogées en septembre 2020 sur leur entrainement, leurs courses et l’impact de l’année 2020 sur leur pratique.

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Ce panel s’appuie sur des coureurs réguliers : 63 % d’hommes et 37 % de femmes, majoritairement âgé de 20 à 50 ans. Ils pratiquent en moyenne au moins 3 sorties par semaine. RunMotion souhaite partager cette étude avec tous les acteurs du running intéressés par les besoins des coureurs et les datas. Voici les principaux enseignements :

Les résultats du Baromètre du Running

Les raisons de la course à pied

Les principales raisons de la pratique des coureurs : bien-être mental (79 %), santé physique (76 %), envie de se surpasser / faire des compétitions (60 %)
Déclic pour débuter : être en meilleure forme (43 %), se lancer un challenge personnel (29 %) et trouver une activité facile d’accès (26 %)
Si les coureurs aiment parfois courir en groupe, ou avec des amis, la pratique reste le plus souvent solitaire (59 %) avec un bon dynamisme des groupes running (22 %)

Les coureurs connectés

87 % des coureurs réguliers mesurent leurs runs avec une montre GPS
Les applis mobiles sont plébiscitées par 79 % des coureurs, principalement pour “visualiser les stats des sorties”

Matériel

Les coureurs réguliers consacrent un budget annuel de 784 € à leur pratique (courses, équipement et entrainements compris) cf détails dans l’étude

Blessures

Chaque coureur est inégal face aux blessures : 57 % d’entre eux sont blessés une fois tous les 3 ans ou plus régulièrement, 43 % ne se blessent quasiment jamais

L’impact 2020

En général, 41 % des coureurs réguliers participent à plus de 5 courses par an, 51 % de 1 à 5 courses par an et 8 % à aucune course.
2020 a tout chamboulé : les coureurs ayant participé à plus de 5 courses chutent de 30 points, seulement 11 % des pratiquants. Et 29 % n’auront participé à aucune course.
Sans surprise, l’annulation des courses a eu un impact négatif sur leur motivation : 4 coureurs sur 10 se sont moins entraînés. En revanche, un tiers des coureurs se sont eux plus entraînés, grâce à un emploi du temps plus flexible.

Les courses virtuelles

Face aux annulations des courses traditionnelles, les courses virtuelles se sont développées : 57 % des coureurs ont été motivés pour défendre une cause et 49 % pour donner du sens à leurs entrainements.

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Si vous souhaitez en savoir plus sur l’étude, il vous suffit de la télécharger ici :

ACCÉDER AU BAROMÈTRE AU RUNNING

Pour plus d’informations sur l’appli :https://run-motion.com/

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