Les pistolets de massage par vibrations sont partout. Ils font désormais partie de la panoplie des accessoires pour sportifs. Mais qu’est-ce que ça vaut vraiment ? Outdoor and News a testé pour vous le pistolet de massage LOLA qui promet d’aider vos muscles à se relaxer. Découvrez un avis détaillé dans cet article.
Le pack LOLA
Lorsque vous recevez votre pistolet de massage LOLA, à l’intérieur de la pochette de transport, vous recevez aussi 4 embouts différents, à changer selon l’objectif et la zone du corps choisie :
- Une tête ronde : Conçue pour les groupes musculaires de grande taille tels que l’arrière de la cuisse, le quadriceps, le mollet, ou encore le triceps. Cette tête est plus douce que les autres et est donc idéale pour débuter le massage.
- Une 2e tête en forme de « U » : À utiliser sur les cervicales, le cou, la colonne vertébrale, ou encore les épaules.
- Une 3e tête flèche : Parfaite pour les tissus et muscles profonds ainsi que les points de déclenchements (nœuds). La profondeur de pression est plus importante. Cette tête peut s’utiliser principalement au niveau des méridiens, plantes des pieds, paumes des mains, talons d’Achille.
- Une tête plate : Pour relaxer n’importe quel muscle du corps et offrir un massage plus simple.
Un petit format très efficace
Le pistolet de massage par vibrations LOLA mesure moins de 15 cm de hauteur et moins de 10 cm de large. En main, l’appareil, avec un embout, ne pèse que 450 g. C’est idéal pour l’emporter avec vous en voyage dans la valise ou le sac.
Autre avantage, sa batterie rechargeable a une durée de vie de 3 à 7 heures, ce qui est largement suffisant pour une utilisation quotidienne.
Il dispose de 4 vitesses (jusqu’à 3000 tours/min) ce qui permet de choisir l’intensité du massage selon le muscle et l’effet voulu :
- La 1e vitesse, à 1400 tr/min, est idéale pour réveiller et échauffer les tissus musculaires avant l’entraînement.
- La 2e vitesse, à 2000 tr/min, travaille au niveau des fascias, libérant les tensions, les nœuds et favorisant la relaxation.
- La 3e vitesse pénètre plus profondément dans les muscles pour prévenir les courbatures après l’entraînement et réduire les inflammations.
- La 4e vitesse, la plus rapide, offre un massage sportif professionnel pour une récupération optimale.
Quand utiliser le pistolet de massage LOLA ?
La marque recommande d’utiliser son appareil de massage dans 4 situations :
- À l’échauffement : le pistolet peut être utilisé lors de l’échauffement pour préparer les muscles à l’effort.
- Après l’effort : après l’entraînement, LOLA peut améliorer la récupération musculaire et limiter l’apparition de courbatures et de raideurs articulaires et musculaires.
- Pour un massage au quotidien : il peut aussi être utilisé comme un outil de massage relaxant pour soulager du stress quotidien, réduire les tensions et améliorer la circulation sanguine.
- En guide de soin : utiliser ce pistolet masseur à vibration peut s’avérer être bénéfique lors de pathologies comme des tendinites, des inflammations ou encore des nœuds.
Pistolet de massage Lola : le test
Dès le départ, j’ai adoré le format, avec la pochette de transport, très facile à emporter en voyage.
Le pistolet LOLA et ses accessoires sont très faciles à ranger. La pochette est suffisamment épaisse pour qu’il ne s’abîme pas lors du transport.
Cet accessoire de massage comporte un seul et unique bouton, ultra minimaliste et très simple d’utilisation. Il suffit d’appuyer 2 secondes sur le bouton pour le mettre en marche, puis d’appuyer à nouveau une seconde.
Lors de ma 1e utilisation, j’ai trouvé que la vitesse 1 était déjà trop intense pour moi, mais après quelques minutes, je me suis rapidement mise à utiliser la vitesse 3. Une fois habituée, on prend beaucoup de plaisir et on ressent très rapidement les bénéfices. C’est presque addictif.
La possibilité de changer de vitesse est très agréable, notamment selon la zone choisie, mais surtout selon les jours. En effet, les jours de fortes courbatures, j’ai largement préféré utiliser la vitesse 1 sur des zones où j’avais pourtant l’habitude de passer en vitesse 3.
Le changement de vitesse se fait très facilement et rapidement, ce qui permet d’adapter le pistolet de massage LOLA selon toutes les circonstances.
Avec la tête en flèche, j’ai massé la voûte plantaire en utilisant d’abord la vitesse 1, puis la vitesse 2 et assez facilement finalement avec la vitesse 4. On ressent clairement une amélioration de la circulation sanguine.
J’ai utilisé la tête plate pour masser le haut du corps (avant-bras et épaules), ainsi que pour les insertions musculaires au niveau des cuisses, et c’était vraiment excellent ! Je me suis immédiatement sentie complètement détendue.
Mon avis sur le pistolet LOLA
Lola est un pistolet de massage par vibrations conçu pour les sportifs qui prennent leur entraînement et leur récupération au sérieux.
De la taille d’un iPhone et ultra léger, il est parfaitement transportable dans un sac à main ou un sac de sport.
Son efficacité est primordiale pour ceux qui mènent une vie active : une charge rapide, une longue autonomie de batterie et des performances ultra silencieuses assurent une relaxation et une récupération efficaces, même en déplacement.
Son design élégant s’intègre harmonieusement avec d’autres technologies et accessoires, ajoutant une touche de sophistication à votre routine de soins personnels.
Je recommande à 100 % LOLA pour son rapport qualité prix et son utilité, décliné en plusieurs couleurs pastel. J’ai été entièrement satisfaite !
Et vous, que pensez-vous des pistolets de massage à vibration dans le cadre de vos activités sportives outdoor ? Venez nous le dire en commentaire.
Rédaction et crédit photos et images : Carole
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