L’attachante marque française Mulebar nous a fait parvenir leurs toutes nouvelles boissons d’effort et d’hydratation.
Cela nous a donné une excuse, s’il en fallait une, d’aller gambader dehors pour goûter et tester cela. Notre verdict est sans appel.
Mulebar, l’ADN de l’endurance
Nous sommes en 2002, quelque part sur la Cordillère des Andes. Juste le nom fait rêver. Les pentes de l’Acongagua mènent au point culminant de l’Amérique du Sud. Tout y était parfait pour Alex et Jimmy, si ce n’est d’horribles troubles digestifs dûs aux aliments blindés de conservateurs et d’additifs. L’ascension fut un échec, mais surtout l’élément déclencheur de l’aventure Mulebar.
De retour en Angleterre, les deux compères débutent l’élaboration de barres énergétiques pour des amis cyclistes et pour leur propre compte. Les nom et logo furent tout trouvés : la mule. Pour l’endurance qui la caractérise, et en clin d’oeil à la Plaza de Mulas, le premier camp de base rencontré durant l’ascension de l’Aconcagua, et où les porteurs y arrivent…. en mules !
La priorité est donnée aux ingrédients 100% d’origine naturelle, et au développement durable, avec notamment le concept d’éco-recharge. Des concepts bien connus maintenant, mais qui à l’époque étaient réellement novateurs.
En 2009, Grégoire rejoint l’aventure en lançant la distribution de Mulebar pour la France. Depuis, il s’en est passé des hauts et des bas, notamment à cause de la pandémie mondiale de 2020. Mais la résilience de Mulebar est à l’image des valeurs du sport, et de celles d’Outdoor & News : le dépassement, le travail, la stratégie et la communauté. Grégoire en est désormais l’unique capitaine.
2024 est une grande année pour Mulebar, avec un nouveau site internet, et de nombreux produits d’alimentation sportive :
-
- Boisson d’effort et d’hydratation saveur fruits rouges et agrumes
- Compote énergétique à la châtaigne
- Spiruline et compléments alimentaires d’ici la fin de l’année.
Caractéristiques de la boisson d’effort Mulebar Sports Drink
-
- Ingrédients : 100% naturels (aucun conservateur)
- Saveur fruits rouges ou agrumes
- Label antidopage : AFNOR NF EN 17444
- Fabrication : Clermont-Ferrand – France
- Poids : 600 g = 15 doses de 40 g = 15 bidons de 500 ml
- Sans gluten/vegan
- Tarif : 24 € (1,6 € par bidon de 500 ml)
Test de la boisson d’effort Mulebar Sports Drink
J’ai une séance de seuil assez dense à réaliser sur piste d’athlétisme, c’est un moment idéal pour tester cette boisson d’effort, et constater son pouvoir nutritif, son goût ainsi que sa digestibilité. Rien de tel que des secousses à répétition pour évaluer un aliment !
Le packaging Doypack est sobre et lisible, il offre une parfaite conservation (air et lumière) tout autant qu’une compacité intéressante, et sans utilisation de plastique, c’est à saluer.
L’odeur est douce, agréable, et la poudre se dilue instantanément au contact de l’eau. Le goût est bon, ni trop marqué, ni trop sucré. Rien d’écoeurant ou qui laisserait la bouche pâteuse, donnant soif ou nécessitant de boire de l’eau pour se rincer la bouche.
J’enchaîne les tours de pistes, reprenant une bonne gorgée de boisson isotonique entre les séries. Mes premières sensations se confirment. La boisson reste agréable à boire, facilement digeste et assimilable, aucune acidité, même après 1h30 d’effort relativement intense.
La présence de sodium, potassium, magnésium et zinc aide grandement à combler les pertes en minéraux dues à la transpiration.
Les 8 vitamines (B1, B2, B3, B6, B9, C, E, D) facilitent le métabolisme énergétique, luttent contre le stress oxydatif, renforcent et protègent les tissus osseux et musculaire ainsi que la membrane des cellules.
La récupération est maximisée grâce aux minéraux présents, et aux acides aminés ramifiés (BCAA).
La présence de bicarbonate est également intéressante. Des études scientifiques ont démontré les bénéfices de la prise de bicarbonate pour commencer les effets de l’acide lactique, en quantité minime et maîtrisée comme dans cette boisson, car sinon cela favoriserait le transit.
Le pouvoir calorique est dans la moyenne des autres boissons et conviendra à la majorité des usages. Cependant, pour les efforts d’ultra-endurance avec un apport calorique uniquement liquide, cela sera probablement insuffisant. Il vous faudra alors compléter par des barres, gels ou compotes.
J’ai eu l’occasion de tester cette boisson durant 1 mois, en course à pied, trail, vélo, escalade et alpinisme. Mes conclusions seront identiques à mes premières sensations, cette boisson est un excellent choix pour vos diverses pratiques sportives.
Info et commande : https://mulebar.com/products/boisson-de-leffort-mulebar-fruits-rouges-600g
Points forts
-
- Contient tout ce qu’il faut pour correctement endurer, performer et bien récupérer
- Ingrédients 100% naturels
- Goût peu sucré
Test de la boisson d’hydratation Mulebar Electrolytes Drink
Mulebar propose également une autre nouveauté, la boisson d’hydratation Electrolytes Drink. Disponible en saveur fruits rouges ou agrumes, tout comme la boisson Mulebar Sports Drink, la différence principale réside dans l’utilisation de sucralose, un édulcorant, en lieu et place du sucre.
Cela permet d’avoir une boisson couvrant l’ensemble des besoins nutritionnels d’un sportif avec un pouvoir calorique anecdotique : 11,2 kcal par bidon de 500 ml.
Cette boisson Mulebar Electrolytes Drink possède donc tous les avantages : 5 minéraux, 8 vitamines, antioxydant, sans BCAA, tout en étant faible en calories, ce qui peut être intéressant lors de période de sèche, ou pour privilégier une autre source énergétique tout en consommant une boisson d’hydratation. Elle vous permettra de favoriser votre hydratation et de réduire la fatigue.
Caractéristiques de la boisson d’hydratation Mulebar Electrolytes Drink
-
- Ingrédients : 100% naturels (aucun conservateur)
- Saveur fruits rouges ou agrumes
- Label antidopage : AFNOR NF EN 17444
- Fabrication : Clermont-Ferrand – France
- Poids : 250 g = 25 doses de 10 g = 25 bidons de 500 ml
- Sans gluten/vegan
- Tarif : 25 € (1 € par bidon de 500 ml)
Notre avis
Mulebar revient en force sur le marché de la nutrition sportive avec notamment ces 2 boissons d’effort, qui seront un choix judicieux pour vos prochains défis ou entraînements.
L’usage de produits 100% naturels, une fabrication en France à Clermont-Ferrand, une entreprise humaine et responsable, c’est tout cela Mulebar, et d’avantage.
Nous vous laissons découvrir leur gamme complète dès maintenant.
Rédaction et Photos : Samy TORRENTE
Envie de découvrir d’autres produits nutrition ou bien-être, des recettes savoureuses et sportives pour faciliter votre pratique du sport outdoor ? Consultez la rubrique « Bien-être ».
Et pour suivre toute l’actualité des sports nature en direct, suivez-nous sur les réseaux sociaux !