2019, c’est maintenant ! Me voilà déjà en route vers le premier objectif de la saison : la course des 9 Dragons, qui se déroule dès samedi à Hong Kong. Mais avant de se concentrer sur les courses asiatiques, voici un petit résumé des changements et planifications qui se sont décidés durant la trêve hivernale !
Planifier une saison, c’est à la fois un grand plaisir et un petit casse-tête. J’aurai cette année la chance de parcourir le globe (9 Dragons actuellement 🇭🇰, Marathon des Sables 🇲🇦, Le Tchimbé Raid en Martinique…), de varier les plaisirs (Étape du Tour cyclisme à Val Thorens), de découvrir de nouvelles courses (Verbier X-Alpine) et de revenir sur la référence de l’ultra-trail, l’UTMB. Un programme chargé pour cette saison avec un ou deux temps forts chaque mois. Le programme de l’automne sera complété ensuite
NOUVEAU PARTENAIRE : BAOUW NUTRITION
Après plus de 8 années de partenariat avec Effinov Sport qui m’aura permis d’aborder quelques-uns des plus beaux et plus durs ultras de la planète trail dans de très bonnes conditions, nos chemins se séparent. De nouveaux projets (et saveurs gustatives) m’attendent avec Baouw Organic Nutrition et je suis impatient d’utiliser en course leurs différentes barres sucrées et salées. Un grand merci à Effinov pour cette belle collaboration (Anthony Berthou – Youenn Effinov)
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LA COURSE DES 9 DRAGONS !
ENTRAÎNEMENT TRAIL : TROUVER SA MÉTHODE
L’entraînement trail est une question souvent soulevée. Dans ce dernier article, je vous explique pourquoi il est plus important de trouver sa bonne méthode, plutôt que la bonne méthode ! Tout dépend et part d’une seule question : quel est votre objectif ?
