UTAT : 2 élites, 2 styles différents engagés sur le 105km !

Armando : C’est un test que j’aspire à faire ! L’altitude, le terrain, ce changement total d’environnement. C’est également une opportunité de faire une course hors Europe dans un pays et des montagnes que je rêve de visiter.
Daniel :  J’étais l’année dernière au Maroc pour mes vacances et le pays, les gens et les montagnes de l’Atlas m’ont ensorcelé !

Qu’attendez-vous de cette course ?

Armando : J’attends une course difficile dans une belle nature très préservée.
Daniel : Premièrement j’espère prendre du plaisir en apprenant une autre réalité en trail. dans l’Atlas qui est un massif que je connais peu. Cette course serait également une formidable occasion de découvrir une autre culture.

Vous portez un palmarès impressionnant et confirmez tous deux votre bonne forme en 2017, avec une victoire ultra chacun au compteur. Quand avez-vous commencé à faire du trail et qu’est ce qui vous a poussé vers ce sport ?

Armando : J’ai commencé à courir à 33 ans, encouragé par les amis. Je suis venu de la route au trail, parce que j’aime les montagnes, j’aime cette sensation de liberté. J’aime le challenge et l’aventure du trail endurance.
Daniel : j’ai commencé assez jeune, Tout simplement car j’aime cette sensation de liberté et de paix dans la nature.

Côté nutrition, que mangez-vous avant, pendant et après course ?

Armando : Les semaines avant, je suis plus attentif à manger plus de légumes, de fruits et à garder mon corps hydraté. Ma nourriture est normale,  je fais juste attention et je fais de la cuisine méditerranéenne !
Daniel : Un mixte de tout ! Avant la course, je mange du pain avec du miel. Pendant, je mange des fruits, de la soupe, des barres et du chocolat et après, j’aime manger une pizza !

On le sait, l’ultra est une épreuve traumatisante pour le corps. Pouvez-vous nous en dire plus sur votre méthode de récupération ?

Armando : pour une bonne récupération, il faut maintenir une bonne alimentation et reposer au maximum le corps et l’esprit. Je réduis la course, mais je reste actif avec du vélo et de la natation.
Daniel : Piscine, sauna et un peu de vélo de course

À quoi pensez-vous durant un ultra pendant les moments difficiles ?

Armando : dans les moments difficiles de course, j’essaye de penser aux belles choses de la vie. Chaque course est un unique moment auquel je m’attelle au maximum. Faire de ces moments une opportunité à surmonter la difficulté et apprendre quelque chose pour le futur. Voir de bonnes choses dans les moments difficiles .

Daniel : Les bons moments reviennent toujours en tête. Le positif n’amène que le positif !